13 ago. 2014

Smoothie manzana-banano-aguacate



Esta combinación de frutas puede resultar insólita pero es realmente deliciosa, rápido de preparar y sobre todo saludable, ideal para iniciar la jornada con el pie justo.

Ingredientes:
Para dos vasos

200ml de agua fría
1/2 aguacate
1/2 manzana (yo use la manzana con càscara pero quien desee la puede eliminar)
1 banano
1 cucharada de jugo de limón
Cubos de hielo
Azùcar a gusto


Preparaciòn:
En el vaso de la licuadora versamos todos los ingredientes, licuamos hasta que se hayan incorporado y obtengamos una consistencia cremosa.

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