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9 dic 2014

Sabajòn Colombiano




Después de varias semanas de malestar logro finalmente estar en pie, salir de casa y respirar libremente sin ningún tipo de ayuda, (era hora).
En casa la navidad este año ha llegado con un largo retraso dado que en los años anteriores desde mediados de noviembre se respiraba navidad no solo en la decoración sino también en los platos que se llevaban a la mesa.

27 ago 2014

Boxeador



Al leer los ingredientes de esta bebida no queda duda del porque se llama como se llama, originaria del departamento del Huila al sur occidente colombiano, este refresco para mi literalmente es un contrincante perfecto para las bajas energías.

13 ago 2014

Smoothie manzana-banano-aguacate



Esta combinación de frutas puede resultar insólita pero es realmente deliciosa, rápido de preparar y sobre todo saludable, ideal para iniciar la jornada con el pie justo.

8 jul 2014

Cafè batido



Esta bebida es ideal para el verano cuando el calor toma la ventaja y es difícil tan siquiera tomar un café caliente. Es súper fácil de realizar, con pocos ingredientes y lo mejor de todo refrescante, su consistencia cremosa a mi me encanta. Pruébalo y hazme saber si te gusto.